Gegužė – sveikatos renginių mėnuo. Mūsų progimnazijos 5-8 klasių mokiniai dalyvauja Lietuvos sveikuolių sąjungos organizuojamose paskaitose mokykloms.

Gegužės 6 dieną 5b ir 8a klasių mokiniai klausėsi sveikuolių sąjungos viceprezidentės Sigitos Kriaučiūnienės paskaitos „Sveika gyvensena – kelias į laisvę ir nepriklausomybę“. Kaip tapti iš tiesų laisvu ir nepriklausomu? Kam žmogui reikalinga energija ir kas ją suteikia?

Paskaitoje lektorė pasakojo mokiniams apie sveiką gyvenimo būdą, energijos šaltinius, teisingus žmonių pasirinkimus ir priklausomybes. Sužinojome, kad energiją žmogui suteikia ne tik maistas. Norėdami būti sveiki, energingi, darbingi, turime sveikai maitintis, taip pat laikytis tinkamo režimo, kuo daugiau judėti, skirti pakankamai laiko poilsiui ir miegui. Gera savijauta priklauso nuo mūsų pačių. Svarbiausia – motyvacija ir pastangos.

Paskaita pateikė ir žinomų dalykų, ir naujienų. Stengsimės laikytis patarimų ir augti sveiki, energingi.

8a klasės mokinės

Melanija Jovaišytė ir Miglė Samaitė